Согласно рекомендациям специалистов, детям до 2 лет вообще нельзя смотреть на экран. Дети старше могут «пользоваться» телефоном, планшетом или компьютером максимум час.
Почему детям нельзя пользоваться современными технологиями?
Исследования показывают, что дети, которые проводят слишком много времени перед экраном смартфона или компьютера, чаще имеют проблемы со сном, а позже также начинают говорить. По мнению специалистов, использование современных технологий способствует ожирению.
Время, которое ваш ребенок проводит перед экраном, следует посвятить игре или занятиям на свежем воздухе. И именно движение важно для правильного развития ребенка, а не телефон.
У детей, которые вместо рисования играют со смартфоном, неправильно развиваются, например, мышцы рук, но не только. Также могут появиться изменения и аномалии в позвоночнике.
Долгие часы, проведенные за компьютером, экраном телефона или планшетом, также влияют на зрение ребенка. По словам врачей, именно современные технологии являются причиной роста числа детей с близорукостью.
Зависимость
Слишком долгое и частое использование телефона, компьютера или планшета может привести к зависимости. По мнению специалистов, чаще всего поражает подростков или т.н. молодых людей, то есть людей в возрасте от 20 до 30 лет.
Наиболее характерные симптомы зависимости:
- избегание «живых» контактов;
- заполнение свободного времени только занятиями в виртуальном мире;
- впечатление тревоги, раздражения и даже страха, тогда невозможно пользоваться телефоном или компьютером;
- чрезмерная забота о том, чтобы не потерять контакт с виртуальной реальностью;
- проблемы со здоровьем, такие как синдром запястного канала, боли в спине, снижение зрения, нарушение сна.
Каждый родитель знает, что отнять ребенка от телефона или компьютера непросто, но возможно. Как это сделать?
Исследование, проведенное Вашингтонским университетом в США, показывает, что пугать ребенка тем, что время пользоваться телефоном или компьютером вот-вот подошло к концу, — не лучшее решение. По мнению специалистов, хорошо указать ребенку конкретную причину, по которой ему необходимо выключить компьютер или телефон. Что сказать? Например, телефон или компьютер нуждается в зарядке и его нужно выключить.
Кроме того, родителям следует отключить функцию автовоспроизведения и продвигать видео, похожие на те, что смотрел ребенок. Каждое такое «поощрение» еще больше увлекает ребенка и вызывает еще большее желание смотреть. Без этих уведомлений больше шансов, что ваш ребенок расстроится и отойдет от компьютера или планшета.
Родители должны контролировать, сколько времени ребенок играет с телефоном или за компьютером. По мнению исследователей, хорошо знакомить ребенка с жесткими правилами использования современных технологий. Ребенок должен точно знать, сколько времени он может проводить в течение дня, например, играя, и что он должен придерживаться этих временных рамок.
Следует подчеркнуть, что ребенок выбирает телефон или играет на компьютере в первую очередь потому, что другой альтернативы нет.
Роль родителя — найти другой способ проводить свободное время для ребенка и побудить его к другим занятиям. Он должен показать ребенку, что можно весело провести время без телефона или компьютера.
Поддержите статью своим великолепным лайком!
